産後

産後

【授乳中】自力でおっぱいのつまりやしこりをとる対処法とは?助産師解説付き!

授乳中であれば誰もがおっぱいがつまったり、しこりが出来て痛かったりといったおっぱいトラブルになる可能性があります。 実際なられた方、これから可能性がある方にはぜひ読んでいただきたいです。この記事ではいざと言うときに自分で対処出来るように出...
妊娠期

妊娠中の便秘薬が効かないと思ったら確認して!妊婦の便秘になる理由

妊娠中は急激にホルモンが変化する為体がなかなかついていきませんよね。 妊婦さんで多い悩みは腰痛、便秘、頭痛などです。 今回は便秘にスポットを当てて説明していきたいと思います。
産後

授乳服はいる?それともいらない?実際産んでみて分かった事

助産師という立場上出産準備品の説明で授乳服についても説明します。しかし当初妊娠していなかった私は内心必要ないのでは?などと思っていました。 実際1人目出産した時は買っておらず代用品でした。代用品でも授乳は全然出来ます。しかし子供3人を産み...
出産

吸引分娩は保険適応!スムーズに保険の手続きが出来る方法を公開

基本的に妊娠や出産は病気ではないのですべて自費となります。 吸引分娩は、医師がこのままお産を続けるとママと赤ちゃんが危険だと判断した時に行います。 よって医療行為となり保険が適応されます。 医療保険に加入している方で条件が...
出産

マタニティーグッズで妊娠出産時に本当に役に立ったものベスト10

初めての妊娠、出産はわからない事だらけですよね。 熱心なママはマタニティーの雑誌や育児書を読んだり、インターネットで調べたりしますよね。 しかしそれらは親切にも情報やグッズが多すぎて、どれを選んでいいかわからなくなりませんか? ...
産後

産後バストキープの方法を知ってキレイなバストを維持しよう!

病院では、おっぱいののませ方や姿勢、良質なおっぱいを作る方法など赤ちゃんを中心にお話をします。 しかし考えてみてください。 授乳期間は約1年、長くても3年程でしょう。 その後の体はママのものです。 その時に自信を持っ...
産後

産後の骨盤矯正の時期とその理由は?具体的な方法を公開!

産後骨盤矯正はしたほうがいいよという話や、指導は妊婦さんなら一度は聞いた事があるのではないでしょうか? この記事では、いつ?なぜ? することによってどうなるのか? といった疑問に根拠を踏まえて答えていきたいと思います。
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